Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1743 kcal
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Grasa: 42,59g | Prot: 101,42g | Carbh: 225,09g.
Desayuno: Яичница, Зеленое Яблоко, Кофе. Almuerzo: Сливы, Майонез, Гречка. Cena: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко 1,5%, Виноград, Дикси Банан. Pasa Bocas / Otros: Балтика Пиво Безалкогольное, Яичный Белок, Помидоры, Балтика Пиво Безалкогольное, Bombbar Протеиновый Батончик. más...
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2853 kcal
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Ejercicio:
Бег - 16 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 23 horas y 14 minutos. más...
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Peso Histórico de Сергей0787
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