Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1807 kcal
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Grasa: 47,16g | Prot: 104,97g | Carbh: 252,12g.
Desayuno: Café con Leche, Arcor Mermelada Light Durazno, Bimbo Pan Integral, Tostado Sándwich. Almuerzo: Tomates, Rúcula, Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Zapallo Hervido, Choclo, Zanahoria Cocida, Patatas Cocidas, Chauchas, Huevo (Entero). Cena: Patatas Cocidas, Chauchas, Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Matarazzo Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Cachafaz Galletas Integrales de Granola con Avena, Almendras y Mani, Ser Tostadas Horneadas, Café, Mandarinas, Manzana Roja. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de emirju88
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