Diario de 4tonjah, 10 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 44,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2020:
1593 kcal Grasa: 108,52g | Prot: 103,09g | Carbh: 51,64g.   Desayuno: Nutiva MCT Powder,  2% Fat Milk, Lactantia Half & Half Cream. Almuerzo:  Loin Pork Roast, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit. Cena: Mastro Genoa Hot Salami, Piller's Kolbassa Sausage, Babybel Original, Compliments Stuffed Manzanilla Olives. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Tim Hortons Coffee with Cream (XL), Bick's Baby Dills Garlic. más...
1639 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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