Diario de echaerlyna, 10 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2020:
1038 kcal Grasa: 24,51g | Prot: 49,17g | Carbh: 155,27g.   Desayuno: Mariza Selai Srikaya, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Nasi Putih,  Petai,  Kerupuk Makanan Ringan, ABC Kecap Manis,  Sambal Goreng,  Kikil. Cena:  Telur Dadar,  Kerupuk Makanan Ringan,  Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus),  Sambal Goreng,  Kikil. Pasa Bocas / Otros:  Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering,  Tempe Mendoan. más...
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