Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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953 kcal
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Grasa: 35,53g | Prot: 64,82g | Carbh: 93,23g.
Desayuno: Café Expresso. Almuerzo: Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Longo), Legumes Salteados. Cena: Esparguete, Almôndegas com Molho (Mistura). Pasa Bocas / Otros: Sanduíche de Fiambre e Queijo, Melão. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de paulacosta21
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