Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 63,26g | Prot: 84,98g | Carbh: 144,14g.
Desayuno: Bal, Yörsan Beyaz Peynir, Zeytin, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Tavuk Sote, Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Simbat Kabak Çekirdeği, Ceviz, Altınkılıç Kefir Sade, Muz. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 60a5kala
|