Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 53,26g | Prot: 157,31g | Carbh: 38,02g.
Desayuno: 全脂牛奶, 即溶咖啡, 煎雞蛋, 雀巢 (Nestlé) 咖啡伴侶. Almuerzo: 雞胸肉, 花椰菜, 椰菜花, 比目魚（烤製或烘焙）. Cena: 麻辣豆腐, 雞腿（不吃皮）, 西芹, 煮熟的三文魚, 椰菜花, 花椰菜. Pasa Bocas / Otros: 烚蛋, 乾烤杏仁（無鹽）. más...
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2309 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas, 擠奶 - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de magmag135
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