Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2013
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 34,37g | Prot: 53,64g | Carbh: 232,50g.
Desayuno: Юнимилк Кефир Bio Balance, Волжский Пекарь Вафли Шоколадные. Almuerzo: Селедка, Картошка Отварная. Cena: Торт "Еда Ангелов". Pasa Bocas / Otros: Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Геркулес Хлеб Зерновой, Сахар, Чай с Молоком, Персики. más...
|
|
1545 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 minuto, Estiramiento (Yoga) - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katysja
|