Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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965 kcal
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Grasa: 34,92g | Prot: 56,17g | Carbh: 98,24g.
Desayuno: Nutrilett Rich Chocolate Shake. Almuerzo: Becel Lätt Omega 3, Go Green Salladsmix, Wasa Sesam & Havssalt. Cena: Nutrilett Rich Chocolate Shake. Pasa Bocas / Otros: It's A Good One Chokladkola, Yoggi Yoghurt Vanilj Mini Äpple, Frysta Blåbär, Nutrilett Rich Chocolate Shake, Nutrilett Rich Chocolate Shake. más...
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2932 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Cross Training - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bunmarva
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