Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 64,88g | Prot: 54,06g | Carbh: 113,42g.
Almuerzo: Acılı Ezme, Beyaz Peynir, Haşlanmış Nohut. más...
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1639 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de irem aybay
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