Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1753 kcal
|
Grasa: 41,45g | Prot: 145,65g | Carbh: 198,58g.
Desayuno: Life Mandorle Sgusciate, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Prozis Oat Flakes, Hsn Sports Whey Protein Isolate. Almuerzo: Esselunga Peperoni Gialli e Rossi Aromatizzati con Aceto di Vino, Daily Bread Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Uovo, Lupini, Cetriolo (con Buccia), Cipolle Rosse, Patata Bollita. Pasa Bocas / Otros: Pere, Hsn Sports Whey Protein Isolate, Cuoredi Farina di Avena. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexioluca
|