Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3229 kcal
|
Grasa: 174,87g | Prot: 139,87g | Carbh: 284,39g.
Desayuno: Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост, Омлет с Молоком, Салат из Капусты и Огурца, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Сосиски Молочные. Almuerzo: Яблоко, Персики, Капучино, Сосиска в Тесте. Cena: Толстолобик, Куриные Голени с Кожей, Майонез, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Запеченный Картофель, Красные Помидоры, Шоколадный Торт, Чай с Лимоном. Pasa Bocas / Otros: Активия Йогурт, Активия Йогурт. más...
|
|
2244 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 13,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aleksandra tb
|