Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1810 kcal
|
Grasa: 103,57g | Prot: 85,79g | Carbh: 133,82g.
Desayuno: Ичалки Сыр Диетический 25%, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Веселый Молочник Сливочное Масло 72,5%, Чизолини Сыр Чечил, Простоквашино Кефир 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Almuerzo: Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, METRO Карбонад Российский Копчено-Вареный. Cena: ФЭГ Имбирь Маринованный Белый, Слобода Масло Кукурузное, Огурец, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Фармстандарт Ферро Гематоген Детский, Орбит Жвачка, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Вьетконг Сушёные Бананы, Ватутинки Хлеб Парижская Бриошь, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Коровка из Кореновки Творог 9%, Prisma Нектарин. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|