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Yersen pizzayı hamburgeri alırsın 0,4 kg normal
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2071 kcal
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Grasa: 87,80g | Prot: 158,62g | Carbh: 146,54g.
Desayuno: Yumurta Sarısı, Yumurta Beyazı, Siyah Zeytin, Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, Zeytinyağı, Doğalsan Yulaf Unu. Almuerzo: Zeytinyağı, Yayla Baldo Pirinç, Antrikot. Cena: Grenade Defend BCAA, Zeytinyağı, Yayla Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. más...
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1861 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas y 1 minuto. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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