Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2290 kcal
|
Grasa: 97,51g | Prot: 91,19g | Carbh: 265,95g.
Desayuno: Кофе, Parmalat Молоко 3,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Parmalat Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Шашлык из Свинины. Cena: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Хлеб Черный, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Помпончик Пончики Московские, Био Баланс Биокефирный 0%, Груша. Pasa Bocas / Otros: Белевская Пастила Яблочные Белевские Сухарики, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Lindt Горький Шоколад 85%, Белевская Пастила Яблочные Белевские Сухарики, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Мандарины, Клементины, Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Зелёного Чая и Мяты, Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yahudeu007
|