Diario de LoiVanilla, 17 jul. 13

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2013

127 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 57 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2013:

447 kcal

Grasa: 6,82g | Prot: 19,47g | Carbh: 81,18g. Desayuno: Butter Toffees Caramelos, Pan de Salvado de Trigo, Ser Yogur con Cereales. Cena: Chocolate y Azúcar (con Leche Descremada). más...

4049 kcal

Ejercicio: Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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