Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
|
46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1376 kcal
|
Grasa: 69,59g | Prot: 104,11g | Carbh: 85,86g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Российский, Простоквашино Молоко 3,2%, Помидоры, Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз". Almuerzo: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Творожная Запеканка ПП, Помидоры, Краснокочанная Капуста, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Вареное Яйцо, Морковь, Болгарский Перец, Запеченная или Жареная Форель. Cena: Nutley Паста Арахисовая Классическая, Творожная Запеканка ПП, Простоквашино Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом, ВкусВилл Семена Чиа. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lakosta_17
|