Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1170 kcal
|
Grasa: 41,17g | Prot: 36,97g | Carbh: 173,92g.
Desayuno: Yes Me Фруктовый Сорбет Манго-Маракуйя без Сахара, Петрушка, Озерский Сувенир Ядра Орехов Кешью Жареные, Овсянка, Печеное Яблоко, Уксус (Яблочный), Льняное Масло, Просто Какао Порошок, Polezzno Дрожжи Пищевые Неактивные, Овсяные Отруби, Льняные Семена, Пиканта Сироп Шиповника, Черника (Несладкая, Замороженная). Almuerzo: Компас Здоровья Куркума, Nutiva Семена Чиа, Чесночный Порошок, Тмин, Кейл Кале Капуста Кудрявая, Уксус (Яблочный), Sen Soy Соевый Соус Классический, J-Basket Тофу, Океан Вкуса Салат Чука, Помидоры, ВкусВилл Макароны Ракушки Три Злака Цельнозерновые. Cena: Петрушка, Sen Soy Соевый Соус Классический, J-Basket Тофу, Уксус (Яблочный), Гречка Отварная, Помидор Тушеный, Спаржа (Свежая, Замороженная). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lafita78
|