Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2013
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 34,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 46,69g | Prot: 68,07g | Carbh: 124,68g.
Desayuno: Cooked Asparagus (from Fresh), Egg, Olive Oil, Kirkland Signature Frozen Whole Strawberries, Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Great Value Mixed Berries, Bob Evans Turkey Sausage Patties. Almuerzo: Sam's Choice Dry-roasted Pistachios, Chicken of the Sea Premium Light Tuna in Water, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce. Cena: Macaroni or Noodles with Cheese (Boxed Mix with Cheese Sauce), Cooked Green Peas (Canned), Perdue Short Cuts Chicken Burger. Pasa Bocas / Otros: Banana Bran Muffin No fat. más...
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2922 kcal
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Ejercicio:
Trekker. 830VertFt. 1.07miles. 10-40%Gr - 31 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 29 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Woman Alive
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