|
😐
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1431 kcal
|
Grasa: 62,42g | Prot: 104,42g | Carbh: 103,86g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Almuerzo: Кефир 2,5%, Bounty Bounty , Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Красные Помидоры, Огородников Икра Кабачковая, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец, Огурец (без Кожуры), Viola Сыр Плавленный Сливочный, Мираторг Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Leksandra_
|