Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
|
46 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1511 kcal
|
Grasa: 63,48g | Prot: 67,79g | Carbh: 175,82g.
Desayuno: Бразильские Орехи, Помидоры, Салат Айсберг, Мистраль Чечевица Канадская Зелёная Крупная, Авокадо Авокадо, Ежевика, Горбуша на Пару. Almuerzo: Банан, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), La Paulina Сыр Гойя, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Морковь, Мистраль Чечевица Канадская, Хлеб. Cena: Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Добрые Традиции Урбеч из Белого Кунжута, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, La Paulina Сыр Гойя, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Морковь, Мистраль Чечевица Канадская Зелёная Крупная, Ежевика. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YashiYana
|