|
Первый поход в зал после карантина. похудела, оказывается, на килограмм. замеры не делала
|
52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1399 kcal
|
Grasa: 66,63g | Prot: 49,85g | Carbh: 197,84g.
Desayuno: Коммунарка Шоколад Молочный, Nespresso Кофе с Молоком. Almuerzo: Nespresso Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Хлебница Курник. Cena: Коммунарка Шоколад Молочный, Виктория Драники по-Домашнему. Pasa Bocas / Otros: Виктория Драники по-Домашнему, Grow Food Шарлотка, Сметана 15%, Окей Яблоко Крипс Пинк, Инжирный Персик, Коммунарка Шоколад Молочный. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|