Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1215 kcal
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Grasa: 53,79g | Prot: 106,61g | Carbh: 69,98g.
Desayuno: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Almuerzo: REWE Beste Wahl Delikatess Geflügel-Bierschinken, Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. Cena: Gut & Günstig Original Französischer Weichkäse, REWE Beste Wahl Delikatess Geflügel-Bierschinken, Bresso Bresso mit Meersalz, Harry Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Corny Free Joghurt, Balisto Muesli-Mix. más...
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2828 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 45 minutos, Ducharse - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Descansando - 2 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandroich
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