Diario de Wintery.f, 10 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2020:
2219 kcal Grasa: 61,42g | Prot: 168,01g | Carbh: 261,87g.   Desayuno: 咸菜, 白粥. Almuerzo: 酸菜(煮熟的), 通菜, 酸菜鱼, 猪排骨, 白飯, 乌鸡汤. Cena: 烏冬, 西兰花, 秋葵, 煮鸡蛋. Pasa Bocas / Otros: 香蕉, 臭豆腐, 海牌 海苔. más...
1636 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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