Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1505 kcal
|
Grasa: 93,07g | Prot: 111,36g | Carbh: 58,42g.
Desayuno: Останкино Сметана 10%, Лакт Творог 2%, Грецкие Орехи, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо, Свинокомплекс Томский Сосиски "Ребятам Сибирятам". Almuerzo: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Грецкие Орехи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кабачки Тушеные. Cena: Ранетки, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Помидоры, Огурец (без Кожуры). más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pant_n_
|