Diario de Tyralifia, 10 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
51,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2020:
909 kcal Grasa: 24,00g | Prot: 33,71g | Carbh: 137,71g.   Desayuno: ABC Saus Sambal, ABC Saus Sambal, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Jagung Kecil/Tunas Jagung. Almuerzo: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Nasi Putih, Kentang Goreng, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak. Pasa Bocas / Otros: Getuk. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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