Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2020
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 47,95g | Prot: 50,47g | Carbh: 216,49g.
Desayuno: Fried Tofu , Indonesian Kikil, Rice with Corn, Fried Plantain. Almuerzo: Indomaret Pisang Ambon, Papaya. Cena: Indomaret Pisang Ambon, SuperIndo Beras Merah, Chicken or Turkey, Dumplings and Vegetables in Gravy (Mixture), Cucumber (Peeled), Indonesian Sambal Goreng, Egg Omelet. más...
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2092 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de nadine najwa
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