Diario de Сокджинни, 09 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2020
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2020:
1188 kcal Grasa: 36,35g | Prot: 60,08g | Carbh: 156,71g.   Desayuno: Авида Сырок Творожный с Изюмом, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Almuerzo:  Красные Помидоры,  Вареное Яйцо,  Имбирь Маринованный,  Соевый Соус, Шашлык из Свинины, Рис Вареный. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Груша, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные,  Нектарины. más...
1425 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Сокджинни


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.