Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2020
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3373 kcal
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Grasa: 129,96g | Prot: 87,30g | Carbh: 219,92g.
Desayuno: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Spiegelei ohne Fett, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Schinken (Extra mager), Bauckhof Wunderbrød mit Nüssen, Lidl Roggenvollkornbrot, Kaffee. Cena: Beck's Bier (500ml), Weißwein, Bratwurst, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl. más...
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2699 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 37 minutos, Descansando - 18 horas y 23 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreas.47447
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