Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2020
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1828 kcal
|
Grasa: 83,54g | Prot: 102,47g | Carbh: 162,89g.
Desayuno: Nestle Кит Кат (46г), Ферма Моцарелла, Monini Бальзамический Соус, Огурец (с Кожурой), Чумак Кетчуп Нежный, Помидоры, Комо Сыр Старый Голландец, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яготинське Молоко 2,6%. Almuerzo: Мёд, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Простоквашино Сметана 20%, Яготинське Молоко 2,6%, Тефтели Куриные. Cena: B.Yond Чипсы Рисовые Сливки-Лук, Чумак Кетчуп Нежный, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, ITLV Уксус Винный Бальзамический , Чеснок, Оливковое Масло, НАК Брынза Болгарская 30%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тефтели Куриные. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vaalllll
|