Diario de lillen5410, 09 ago. 20

24.9%
46,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2020:
1571 kcal Grasa: 55,87g | Prot: 88,51g | Carbh: 188,92g.   Almuerzo:  胡椒餅, Kewpie 和風醬(芥末口味), 7-11 冰烤地瓜,  火龍果, 福記 溏心蛋,  玉米筍, 全聯 聖女小蕃茄,  紅甜椒/紅色燈籠椒,  節瓜, Costco 蘿蔓, Costco Blue Diamond 營養杏仁飲, 全家 四川香麻嫩雞胸. Cena: 義美 豆花,  煮花生,  蔬菜春卷,  炒杏鮑菇,  涼拌黑木耳, 爭鮮 毛豆仁,  生豆包,  炒青菜. Pasa Bocas / Otros: 麥當勞 (McDonald's) 蛋捲冰淇淋. más...
166 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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