Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2020
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2366 kcal
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Grasa: 133,35g | Prot: 114,26g | Carbh: 174,95g.
Desayuno: Pomidory, Masło, Bułka z Ziarnami, Kiełbasa z Grilla. Almuerzo: Kiełbasa z Grilla, Pomidory, Masło, Kajzerka, Grycan Lody Śmietankowe. Cena: Pomidory ze Śmietaną i Cebulą, Grillowana Pierś z Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Gellwe Słodki Kubek , Biedronka Parówki Wieprzowe, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Zwykłe Naleśniki, Śmietana Kremowa, Kremówka, Zwykłe Naleśniki. más...
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2494 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 40 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sokolica83
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