Diario de antoniaaldous, 09 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2020
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2020:
1386 kcal Grasa: 60,86g | Prot: 80,92g | Carbh: 129,12g.   Almuerzo: Ryvita Original Crispbread, Asda Gala Apple,  Camembert Cheese , Tesco Unsalted Mixed Nuts & Raisins, Tesco Honeydew Melon, By Sainsbury's Blueberries, Linwoods Milled Flaxseed, Almonds, Brazil Nuts, Walnuts & Q10, MyProtein Collagen Protein, Fage Total 5% Greek Yoghurt, Asda Avocado. Cena: Tango Ice Blast, Tesco Blackberries, Heck Chicken Sausage, Tesco Finest Samphire,  Asparagus , Sainsbury's Carrots. Pasa Bocas / Otros:  Cocoa Powder,  Sugar, Aldi Freeze Pops, Cadbury Dairy Milk, Lindt 85% Dark Chocolate,  Semi-Skimmed Milk. más...
2554 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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