Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2020
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2773 kcal
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Grasa: 122,72g | Prot: 138,85g | Carbh: 283,62g.
Desayuno: 麦当劳 麦当劳 悠享早餐全餐 (猪柳饼、炒蛋、脆薯饼、松饼). Almuerzo: 芹菜炒肉丝, 清炒虾仁, 鸡胗, 炒南瓜, 炒小白菜, 鸡汤, 白飯. Cena: 臭豆腐, 煎饺, 云吞面. Pasa Bocas / Otros: 海牌 海苔, 煮鸡蛋, 人参果, Oatly 燕麦奶. más...
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1948 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wintery.f
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