Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2020
|
107 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1417 kcal
|
Grasa: 30,08g | Prot: 99,69g | Carbh: 186,62g.
Desayuno: Fish Curry, White Rice, Boiled Vegetables, Plain Dosa, Chutney, Cooked Egg White. Almuerzo: Chicken Korma, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Egg White, Boiled Vegetables, White Rice. Cena: Almonds, Egg White , Watermelon . Pasa Bocas / Otros: Puffed Rice. más...
|
|
2758 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sivakarthik
|