Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2020
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 44,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1792 kcal
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Grasa: 80,98g | Prot: 96,20g | Carbh: 173,92g.
Desayuno: Colatta Choco Chips, Tropicana Slim Madu, Vanilla Extract , Banana, Baking Powder (Low Sodium) , Cinnamon Sugar, Egg White, Egg (Whole) , Quaker Quick Cooking Oatmeal. Almuerzo: Cucumber (Peeled) , Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Pasta with Cheese and Meat Sauce, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Cooked Carrots, Cooked Egg White, Cooked Eggplant, Tuna in Oil (Canned), Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Sesame Oil , Oyster Sauce , Soy Sauce (Shoyu) , Cooked Young Green Onion (from Fresh), Minced Garlic, Red Onions, Snack Cracker, Mayonnaise , Pizza Hut Meat Lovers. Pasa Bocas / Otros: Fried Ripe Banana, BPI Sports Whey Protein ISO HD. más...
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2828 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ArisaMarsha
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