Diario de edinaperovano, 08 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2020
69 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2020:
1695 kcal Grasa: 67,34g | Prot: 79,22g | Carbh: 195,79g.   Desayuno: Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral,  Canela,  Mamão Papaia, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar,  Ovo Mexido,  Café. Almuerzo:  Charque, Yoki Farofa de Milho,  Pururuca, Feijão Preto Cozido,  Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. Pasa Bocas / Otros: Lacta Bis (30g). más...
435 kcal Ejercicio: Limpieza - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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