Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2010
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125,3 kg
Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.
Aún para ir: 49,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 30,25g | Prot: 41,16g | Carbh: 179,10g.
Desayuno: I Can't Believe It's Not Butter, tea, orange juice, banana, hard-boiled egg, Danactive Yogurt, toast. Almuerzo: Powerade Zero, Fiber One Oat and Chocolate. Cena: Asiago cheese, Angonoa's Garlic Breadsticks, Tai Pei General Tso's Chicken, millet, wine. más...
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3635 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fledgist
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