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E vamos de descida 👊❤
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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856 kcal
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Grasa: 43,23g | Prot: 78,76g | Carbh: 34,39g.
Almuerzo: Sadia Filé Mignon Suíno, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Vagem Cozida. Cena: Coração de Frango, Calabresa, Anéis de Cebola Empanados ou no Forno. más...
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743 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 10 minutos, Cardio - 30 minutos, Pesas - 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de brunninha95
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