Diario de Fernanda A. de Lara, 07 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2020:
1237 kcal Grasa: 77,95g | Prot: 63,84g | Carbh: 69,67g.   Desayuno: Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Trakinas Bolacha Recheada Meio a Meio, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Jandira Castanha do Pará, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Coxa de Frango, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Pizza Hut Bacon C/ Requeijão Pan Pizza (Grande), Pizza de Massa Fina com Carne, Pizza com Carne, Sadia Pizza de Frango com Catupiry. Pasa Bocas / Otros: Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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