Diario de Mariia Fernanda, 08 ago. 20

no sé si reír o llorar, al parecer el SPM hizo de las suyas con cuática 😰😰
47 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2020:
1817 kcal Grasa: 74,37g | Prot: 47,84g | Carbh: 246,56g.   Desayuno:  Mix Antioxidante, Vivo Avena Instantánea,  Miel, Colun Leche Descremada,  Mix semillitas,  Plátano. Almuerzo:  Garbanzos con arrocito. Cena:  Mix Antioxidante, los Alerces Yogurt Batido, Vivo Granola Miel y Almendras. Pasa Bocas / Otros: Oreo Galletas Oreo, Carezza Chocolate de Leche con Trocitos de Almendra. más...
1396 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 14 minutos, Descansando - 13 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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