Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
|
92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2245 kcal
|
Grasa: 70,34g | Prot: 108,41g | Carbh: 221,33g.
Desayuno: Pellkartoffeln, Crownfield Bio Haferflocken Zart, Milbona Bio Milch, Alnatura Joghurt Mild 3,8% Fett, Chiquita Banane, Kaffee, Blaubeeren. Almuerzo: Aldi Bihunsuppe. Cena: Delikato Delikatess Majonäse, Maredo Grillteller Hacienda, Weißbier. más...
|
|
2455 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 33 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 12 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andreas.47447
|