Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2020
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1146 kcal
|
Grasa: 42,03g | Prot: 57,97g | Carbh: 127,59g.
Desayuno: Barilla Соус Томатный с Базиликом, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Олейна Подсолнечное Масло , Окское Яичный Белок, Волжаночка Яйцо. Almuerzo: Paul Круассан Классический, Globus Кукуруза, Магнит Арбуз. Cena: Лимак Сухари Ванильные, Краяночка Сушки Малютки Ванильные, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, SPAR Курица Отварная, Титан Фунчоза с Овощами. más...
|
|
2760 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 10 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 7 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Sunshinejane_
|