Diario de Chary 01, 08 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2020
83,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2020:
1107 kcal Grasa: 44,86g | Prot: 85,30g | Carbh: 84,26g.   Desayuno: Bananenpannenkoek, Blauwe Bessen, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille. Almuerzo: Wasa Sesam, Heinz Tomato Ketchup, Delhaize Filet Américain Préparé , Wortelen, Ijsbergsla. Cena: Lutosa Belgische Frieten, Regalo Augurken Zoetzuur , Mosselen. más...
2142 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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