|
9.4
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
968 kcal
|
Grasa: 22,63g | Prot: 96,53g | Carbh: 95,79g.
Desayuno: Джем Персик, Холодный Кофе с Молоком. Almuerzo: Фруктовые Батончики Жиросжигающий Комплекс, Творог Мягкий, Кофе, Сахар, Холодный Кофе с Молоком. Cena: Язык Говяжий Отварной, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Арахис, Зеленый Горошек. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|