Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2020
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1038 kcal
|
Grasa: 29,48g | Prot: 62,60g | Carbh: 137,51g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Zeytinyağlı Taze Fasulye, Nescafe Sütlü Köpüklü, Tadım Kurutulmuş Kayısı. Almuerzo: Domatesler, Kepekli Ekmek, Mercimek Çorbası. Cena: Pişmiş Havuç, Makarna, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Beyaz Ekmek, Közlenmiş Patlıcan. Pasa Bocas / Otros: Eti Karam Bitter, Sütlü Kahve. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de serapsatana
|