Diario de Jeinet Livanda, 08 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2020
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2020:
1294 kcal Grasa: 49,95g | Prot: 32,89g | Carbh: 198,37g.   Desayuno:  Teh Manis, Roma Sari Gandum. Almuerzo:  Mentega,  Apel Fuji, Kentang Rebus, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur,  Tempe Goreng, Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam. Cena: Roma Sari Gandum,  Pisang. Pasa Bocas / Otros: Greenfields Strawberry Yogurt. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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