Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2020
|
114,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3252 kcal
|
Grasa: 154,17g | Prot: 139,16g | Carbh: 330,51g.
Desayuno: Первая Свежесть Шарики Куриные, Сыр Камамбер, Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке, Нескафе Растворимый Кофе с Молоком и 3 Ч.л. Сахара. Almuerzo: Торт Сливочный Фунт, BiSKonti Торт Бисквитный Молочно-Медовый, Чай, Линия Печенье Европейское с Семечками, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Терияки, Шашлык из Свинины, Сметана , Картофель Отварной. Cena: Балтика Пиво 0, Табрис Шашлык Свинина Шея, Табрис Лепешка Хлебная, Kraft Сыр Филадельфия, Горбуша Соленая, Смак Печенье с Семечками и Кунжутом. Pasa Bocas / Otros: Фруктовый Сад Вишневый Сок, Черешня, Красное Яблоко, Орехи Кешью, Нескафе Растворимый Кофе с Молоком и 3 Ч.л. Сахара. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Generoset
|