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zueckis
Diario
08 ago. 20
Diario de zueckis, 08 ago. 20
Perfil de zueckis
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Auch wenn ich erst gewogen habe, aber die Zahl muss ich eintragen 🤩
60,6 kg
Disminuído hasta ahora:
4,3 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 agosto 2020:
1602 kcal
Grasa: 54,44g | Prot: 64,42g | Carbh: 199,65g.
Almuerzo:
McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's McFlurry Pick Up! Choco Caramel.
Cena:
Real Hausbäckerei Reines Roggenbrot , Landjunker Rinderhüftsteaks, K-Classic Magerquark , Gurke (Geschält), Zucchini.
Pasa Bocas / Otros:
Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Layenberger Protein Riegel Cranberry-Cassis.
más...
2140 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Comentarios
jepp, echt krass, aber toll 👍
08 ago. 20 por el miembro:
Hoogan2
Tip-top!
09 ago. 20 por el miembro:
Luise Freiheit
juhuuuuuuuu! 🤩
09 ago. 20 por el miembro:
Flunni
👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
10 ago. 20 por el miembro:
Karamellinski
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