Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2020
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1730 kcal
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Grasa: 75,84g | Prot: 141,57g | Carbh: 118,16g.
Desayuno: Soft Silken Tofu , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih, Boiled Egg. Almuerzo: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , Cooked Corn (Canned), Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Mashed Potato (from Fresh). Cena: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Honey Garlic Chicken. Pasa Bocas / Otros: Sunpride Banana. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mokuchan
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